Доктор дает рекомендации по использованию электронных гаджетов детьми разных возрастов. До 3х лет использование гаджетов не рекомендуется. Суммарно до 7 лет общая зрительная нагрузка не более 1 часа в день, после 7 лет не более 1.5 часов, с обязательными перерывами. За 2 часа до сна необходимо ограничить использование гаджетов. Важно увеличивать активность на свежем воздухе не менее 2х часов в день.